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BONNE CONTINUATION, SPORTEZ-VOUS BIEN
Dans chaque sportif sommeille un humain qui est maître dans son art, ce n'est pas devenir célèbre ou bien fort, mais c'est d'être efficace. Les personnes grandes et fortes, qui ont toujours le souci de montrer leur force et qui cherchent à devenir célèbres ou admirés ou craintes, deviennent très en vue, très connues, et donc des cibles parfaites. A trop vouloir se montrer, on perd peu à peu son efficacité. Pour moi L a Pratique de la Course à Pied est le meilleur moyen d'être bien dans sa tête, d'utiliser harmonieusement son corps et de profiter au maximum de l'Endorphine (substance sécrétée par les cellules nerveuses pendant l'entraînement) qui vous procurent cette sensation de bien-être. Une hygiène de vie correcte et une pratique de course à pied bien conduite vous apportera un bon équilibre dans votre vie au quotidien. Le corps humain est, un peu comme une Formule 1, un organisme particulièrement exceptionnel dans ses performances; il a une énorme capacité à s'adapter, mais son bon fonctionnement dépend d'une extrême justesse dans les réglages. Tout est une question d'équilibre...
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